Para os que pensam que foi apenas uma semana enganaram se. Só foi a falta de tempo mesmo para postar. Quanto as fotos do final da primeira semana estou aguardando a boa vontade de alguém(Aline) que disse que ia editar as fotos para postar. Mas enfim...
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Os resumos estão por parte da panturrilha da Aline que sente algum desconforto(mesmo não sendo médico disse pra ela tomar algum antiflamatorio). Suor, muita agua e muito cansaço e também tenho conseguido manter pouco mais de tempo sem descanso durante o exercício. Mas vamos mantendo.
Estou acompanhando hein!!!!
ResponderExcluirto ainda tentando baixat pelo torrent mais ta dificil
Bjs e postem logo fotos de vcs
Rafael,
ResponderExcluirblz? Legal encontrar algum depoimento em portugues sobre o Insanity.
Eu vi na TV numa viagem ao exterior e fiquei interessado.
Você já fazia alguma atividade fisica antes de iniciar?