Enfim o ultimo dia da semana enfim já se foi. Mesmas coisas de sempre. Muito suor, cansaço e muito reposição de agua. Amanha, enfim, um dia de descanso. Nada nada, foram-se 5 etapas muito difíceis. Amanha só uma reavaliação nas medidas e volto a repetir que não estou a espera de milagres nessa primeira semana. Realmente estou mais ansioso com o final do primeiro mês. Até porque, o inicio do segundo mês coincide com o "carnaval". Será que da pra aguentar a folia e os treinos "insanos" ?
Amanha estarei editando vídeos para adicionar ao blog junto com fotos nossa.
Uma coisa que notei foi uma melhora no meu sono noturno. Estava com muitas dificuldades em dormir a noite, já que eu trabalho pela noite.
No mais é isso e bom treino a todos !
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